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Petites histoires de My coaching

Virginie
Mod'emploi de soi 

J'ai contacté Céline pour un coaching dans une période de ma vie où j'opérais de nombreux changements et me retrouvais en situation d'instabilité pour faire face à tous les mouvements mis en place (peurs, angoisses physiques). Et je sentais que pour faire un pas plus en avant dans mes projets, j'avais besoin de mettre en place des modifications dans mes modes de fonctionnements automatiques, notamment sur le thème de l'estime de moi et l'affirmation de mes besoins.

Céline m'a donné des outils précieux pour faire face à mes émotions, modifier mon regard sur une situation, repositionner les choses à leur bonne place et installer du positif et de la légèreté au quotidien. Aussi être moins dure avec moi-même. Me respecter, accueillir ce qui est là et me fixer des petits pas pour avancer vers du positif.

Ce qui est génial avec Céline, bah avant tout c'est Céline! Son contact est très agréable, son positionnement juste et sa parole toujours positive, son écoute sincère. Elle sait challenger juste ce qu'il faut, et surtout nous laisser l'initiative du changement. Elle apporte des bases théoriques utiles à la compréhension et des outils concrets efficaces. A nous de prendre les rennes ensuite! Pour moi, c'est une relation de coaching très saine et bienveillante, un excellent coup de pouce pour passer à l'action sur des changements profonds. Avec les ingrédients douceur et fermeté!

Changements réalisés :  image de soi juste, reconversion professionnelle adaptée, rencontre de l'amour
et projet de naissance en cours !  

Anaëlle, Danaé, Stéfany et Juliette
Après- midi Coache toujours tu m'intéresses 

Nous avons pris contact avec Céline au printemps ,

car tous les ans depuis plus de 30 ans

nous fêtons nos anniversaires entre copines.

Après les weekend en bord de mer, en capitale européenne,

saut à l'élastique et autres activités  entre copines.

Pour cette année 2022, nous recherchions  un truc inédit. 

 

Il arrive que nos relations se tendent alors que l'amitié est précieuse. Alors nous voulions nous comprendre chacune et en groupe dans nos manière d'être ensemble, c'est pourquoi

nous avons choisi l'atelier " coache toujours tu m'intéresses".

Lors d'un après- midi  que Céline a animé nous avons appris à nous lire, nous voire et  nous écouter autrement. Nous avons visité nos façons de communiquer, de nous regarder et ajuster nos besoins et envies. Ainsi nous avons revisité notre système et sommes parties chacune et ensemble plus  équilibrées ! 

Sachant que nous nous connaissions depuis gamine, Céline nous a proposé un temps au rythme de chifoumi, chou-fleur,  

musiques d'ado le tout accessoirisé aux couleurs de nos 15 ans ! 

My Coaching  à votre serv!ce, 

Tentez l'aventure d'être soi

Il vous arrive d'avoir ce sentiment de ne pas être pleinement épanouie. Convaincue que chacun-e peut trouver le chemin du pleine  épanouissement, pas à pas je vous propose d'entrer dans votre zone d'apprentissage pour une meilleure connaissance et estime de soi. Vous y exprimerez ce que vous ne voulez plus, ce que vous voulez à la place pour engager des actions concrètes et en finir avec votre sentiment d'une vie à moitié voire un gâchis, 3, 2, 1 partez !

 

En quête de mieux-être ou de changement durable

Vous avez besoin de prendre une décision, clarifier une situation, établir vos priorités,

vous dépasser, trouver le bon scénario, passer à l'action, bref (re)prendre les choses en main. 

Vous et MY Coach!ng​,

Votre coaching s'organise autour de vos choix, vos objectifs et vos actions.

En co-pilote expérimentée, je questionne, écoute et challenge avec bienveillance et exigence.

Mon approche est concrète et opérationnelle ; elle renforce l’efficacité, conforte la confiance et accélère l’action. Ensemble, sérieusement sans se prendre au sérieux, vous trouverez les solutions à vos envies et objectifs !

Coachement vôtre,

Ps : il n'est pas question de se transformer mais de se (re) trouver, rencontrons- nous , je propose 2 espaces. 

Seul- e, le parcours Mode d'emploi de soi
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Tarif par RDV 75 euros 

Au fil ​des rendez- vous, de vos missions et des réflexions partagées,

vous construisez votre mode d'emploi pour avancer sereinement et

devenir pleinement ce que vous êtes. Nous alternons rdv téléphoniques, séances en face à face et des mises en pratique appelées "aller vers". 

Je propose un accompagnement sur mesure de 6 à 12 rendez- vous pour 

  • Identifier votre mode de communication

  • Apprendre à dire non, poser vos limites  

  • Élever vos valeurs et vos besoins

  • Faire l'état des lieux de vos rêves, réalisations, échecs, réussites

  • Identifier et "antidoter" ce qui vous empêche de vivre pleinement

  • Connaître vos limites, vos peurs, vos faux amis !

  • Identifier et chouchouter vos ressources et vous rapprocher de votre vie désirée

Entre ami-es, les rencontres Coache toujours tu m'intéresses
coache toujours fond transparent.png

Tarif par personne 65 euros 

Une manière conviviale de vous inviter vers le développement personnel.

"Coache toujours tu m'intéresses" vient chez vous, je vous rencontre en groupe d'au moins 4 , chez une hôte autour d'un temps partagé pour apprendre à :  

  • Kiffer 

  • Lâcher- prise et apprécier le présent

  • Découvrir les mécanismes, les ennemis et les alliés de la confiance en soi

  • Identifier, chasser les sabotages/ mettre en place des antidotes

  • Comprendre les bases  de la communication 

  • Transformer "un souhait" en un objectif atteignable 

  • Transformer le stress et les émotions

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